Stage Judo (Préférences Motrices)

STAGE

A la découverte de ses points forts pour un judo plus efficace

à partir de minimes (2006)

Découverte et test moteur et psycho moteur spécifique judo pour déterminer ses préférences motrices, plus mise en situation sur votre judo.

Cela vous permettra de déterminer:

- quel est votre œil moteur, directeur et les conséquences sur votre judo (détermination de votre Kumi kata).

- Quel est votre masse musculaire de l'équilibre qui déterminera la direction dans laquelle  vous êtes le plus vulnérable.

- Quel est votre jambe d'appuie sur laquelle se base toutes vos techniques sur un pied.

- Quel est votre jambe joker qui déterminera vos sens de rotation selon vos techniques.

- Si vous êtes adduction ou plutôt abduction qui déterminera si vos préattaques doivent se basé sur les KO ou le O.

- ...

Autant de critères qui donnerons de la compréhension et du sens à votre judo tout en le rendant plus performent.

Stage de 9h30 à 12h et de 13h30 16h30

10€ la journée de stage, prévoir votre pique-nique du midi et votre judogi.